☯️ MDV #41 - Resistência

(tempo de leitura aprox. 5 min)

Confesso que, quando estou dirigindo, sou como o rei: também prefiro as estradas com curvas.

E depois de listar mais ou menos em ordem cronológica as 40 decisões mais difíceis que já tomei na vida vi que, definitivamente, o caminho de A até B no mundo real não é uma linha reta – e é muito mais legal assim.

Apesar de ter certeza que minha realidade hoje seria outra sem qualquer uma daquelas decisões, não gosto de perder tempo pensando no que poderia ter sido.

Prefiro investi-lo criando a realidade que quero ter.

E na realidade que eu quero ter, as pessoas que me acompanham ao menos tentam fazer uns ajustes aqui e ali pra crescerem na carreira, nos negócios ou até na vida.

Porque sabem que se não fizerem isso, ninguém vai fazer por elas – como diz a Anna, "se não eu, quem?", né?

Aliás, outra frase dela que eu adoro é "eu levanto todo mundo, mas não carrego ninguém". Resume bem o nosso relacionamento, já que 75% daquela lista aconteceu porque ela me levantou e eu queria ser um cara melhor pra ela.

Se você tem alguém que te inspira e quer começar a investir em melhorar a maneira que o mundo te vê, eu trago hoje algumas pulgas pra você pode colocar atrás da orelha.

Elas foram colocadas atrás da minha por Steven Pressfield, autor de The War of Art:

O trabalho em si não é a parte difícil

O difícil é sentar a bunda na cadeira e fazer o trabalho.

A gente fica se dando desculpas, se convencendo que não tem tempo, que agora não é o melhor momento, que tem algo mais importante pra fazer hoje e vai adiando.
Nos convencemos que tivemos um dia produtivo porque fizemos isso, isso e aquilo, mas lá no fundo sabemos que faltou uma coisa.
E sem essa coisa, não dá pra se sentir realizado.

Eu não sei qual é a sua coisa, mas você sabe. A minha era dar all in e começar a trabalhar pra ajudar mais gente a se vender melhor.

É impossível fugir

Essas desculpas sempre vão estar dentro da nossa cabeça. Nosso cérebro é constituído assim pra "garantir" certa previsibilidade.

Apesar de existir alguns métodos pra vencê-la (o Pomodoro foi o que melhor funcionou pra mim), a procrastinação não é a causa.
Ela é uma das manifestações dessa coisa que nos impede de crescer.
A galera da autoajuda chama de zona de conforto.
A neurociência chama de homeostase.
Pressfield, de resistência.
Phil Stutz, de 'parte X'.

Mas a boa notícia é que o cérebro também tem a capacidade de se adaptar a novas experiências.

Não tentar crescer deforma o espírito

Nós humanos temos uma capacidade que não é encontrada em nenhuma outra espécie: a de imaginar o futuro e agir deliberadamente para torná-lo realidade.

Tenho certeza que você já pensou nisso algum dia. Se imaginou criando um negócio, trocando de emprego, escrevendo um livro...
Racionalizar, antecipar e planejar são algumas das habilidades extremamente complexas que permitem que isso aconteça.
Tem também a fala, que articula nossos pensamentos pro mundo.
A percepção do tempo facilita a tomada decisões porque antecipamos certos cenários.
Sem falar na criatividade, que nos tirou das cavernas e nos levou pra Lua.

Não fazer nada pra honrar essa capacidade única e se abrir a novos futuros é jogar no lixo a providência humana.

A importância do ritual

Ao contrário do que a gente pensa, sentar a bunda na cadeira e fazer o trabalho é difícil pra todo mundo, não só pra nós: escritores, publicitários, artistas, atletas, músicos, advogados, empreendedores, todo mundo passa por isso...

Logo no começo do livro, Pressfield, escritor, conta como é seu próprio ritual para escrever. E me mostrou de uma maneira quase lúdica como um ritual pode te colocar num momento mental de fazer o trabalho.
Eu fiquei determinado em criar um porque valorizo o poder que uma simples sequência intencional de ações pode fazer na nossa cabeça. O Phelps fazia isso antes de toda prova.
Precisava de algo no meu escritório que me inspirasse e ajudasse a entrar nesse momento de "agora é hora de fazer isso que eu disse pra mim mesmo que faria".
Fiz até uma live espontânea e rapidinha lá no Insta ontem porque quero criar o meu - e acho que consegui.
Mas esse é um assunto pra outro dia.

Lembre que pouco importa se o trabalho é bom.
O que importa é vencer a resistência.

E você está lendo isso porque hoje é porque eu venci.

Mas amanhã tem mais.

Na semana que vem vou falar sobre isso:

Sua marca

Quando você toma a decisão de criar uma marca pessoal forte pra mudar a percepção que o mundo tem de você, vai precisa colocar a mão na massa.

➡️ se posicionando sobre temas relevantes
➡️ abordando novas pessoas
➡️ compartilhando ideias

E saber o que vai encontrar pela frente é extremamente útil pra aumentar as chances de sucesso.

Por isso, agora que você já sacou o tamanho da encrenca, te convido a começar a criar conteúdo como maneira de exercitar a sua capacidade de criar um futuro mais legal.

Nos destaques do meu perfil no LinkedIn tem 31 ideias de coisas que você pode falar para se posicionar como autoridade na sua indústria.

Mas pra facilitar ainda mais, vou deixar algumas dicas pra você aumentar as chances de ser visto por mais gente:

👉🏻 Seja consistente e publique regularmente.
👉🏻 Use hashtags estratégicas quando possível.
👉🏻 Adicione uma pergunta pra estimular a interação.
👉🏻 Participe de grupos e conversas relevantes em sua área.
👉🏻 Liste criadores de conteúdo que admira e veja sobre o que estão postand*eu decidi também que daqui pra frente vou compartilhar apenas links em inglês. Não dá pra fugir dele se você quer crescer.

Frase da semana

Fique bem!

Daniel